1 cup

卡路里: 373

碳水化合物: 10.1

脂肪: 24.1

蛋白质: 29.3

373

1 cup

卡路里: 196

碳水化合物: 11.6

脂肪: 16.7

蛋白质: 2.9

196

1 piece

卡路里: 502

碳水化合物: 73.4

脂肪: 18.6

蛋白质: 10.2

502

1 cup

卡路里: 460

碳水化合物: 5.7

脂肪: 35.3

蛋白质: 29.3

460

1 cup

卡路里: 81

碳水化合物: 10.8

脂肪: 3.9

蛋白质: 2.3

81

199.78 gramm

卡路里: 178

碳水化合物: 28.5

脂肪: 7.8

蛋白质: 8.1

178

1 tbsp

卡路里: 67

碳水化合物: 1.4

脂肪: 6.9

蛋白质: 0.1

67

1 cup

卡路里: 467

碳水化合物: 21.3

脂肪: 30.7

蛋白质: 25.1

467

1 cup

卡路里: 483

碳水化合物: 5.7

脂肪: 38.2

蛋白质: 29

483