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flank steak, 4 ounce
卡路里: 180
碳水化合物: 0克
脂肪: 9克
蛋白质: 24克
180
3 oz
卡路里: 163
脂肪: 7克
蛋白质: 23.5克
163
flank steak, 4 oz
卡路里: 190
190
Flanke steak, 100 gram
卡路里: 178
碳水化合物: 1.4克
脂肪: 11克
蛋白质: 19克
178
flank steak, 100 gram
卡路里: 130
脂肪: 5.5克
蛋白质: 19.7克
130
Flank, 4 Oz
Tyson Flank Steak, 4 oz
卡路里: 250
脂肪: 18克
蛋白质: 21克
250
Rumba Flank Steak, 4 oz
卡路里: 200
脂肪: 12克
蛋白质: 22克
200
Hyvee Flank Steak, 4 oz
卡路里: 160
160
Coffee Flank Steak, 4 oz
卡路里: 210
碳水化合物: 4克
蛋白质: 23克
210
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