Cooking Light 5 Ingedient 15 Minute Cookbook 5 Ingedient 15 Minute Cookbook, 1 chop with rice

卡路里: 375

碳水化合物: 42.9

脂肪: 8.5

蛋白质: 29.5

375

Cooking Light 5 Ingedient 15 Minute Cookbook, 0.333 cup

卡路里: 138

碳水化合物: 0

脂肪: 0

蛋白质: 0

138

Cooking Light 5 Ingedient 15 Minute Cookbook, 0.333 cup

卡路里: 62

碳水化合物: 9

脂肪: 1.1

蛋白质: 4.6

62

Cooking Light 5 Ingedient 15 Minute Cookbook, 1 cup

卡路里: 190

碳水化合物: 8

脂肪: 4

蛋白质: 29.5

190

Cooking Light 5 Ingedient 15 Minute Cookbook, 1.5 cup

卡路里: 75

碳水化合物: 0

脂肪: 4.4

蛋白质: 0.9

75

Cooking Light 5 Ingedient 15 Minute Cookbook, 1 cutlet

卡路里: 302

碳水化合物: 14.8

脂肪: 11.1

蛋白质: 34.1

302

Cooking Light 5 Ingedient 15 Minute Cookbook, 0.5 Cup

卡路里: 84

碳水化合物: 9.3

脂肪: 3.9

蛋白质: 2.4

84

Cooking Light 5 Ingedient 15 Minute Cookbook, 0.5 pepper

卡路里: 312

碳水化合物: 29.9

脂肪: 9.8

蛋白质: 27

312

Cooking Light 5 Ingedient 15 Minute Cookbook, 1 Breast

卡路里: 265

碳水化合物: 10.5

脂肪: 7

蛋白质: 37

265

Cooking Light 5 Ingedient 15 Minute Cookbook, 0.75 cup

卡路里: 127

碳水化合物: 8.2

脂肪: 4.7

蛋白质: 17.3

127