1 cup

卡路里: 415

碳水化合物: 35.7

脂肪: 24

蛋白质: 19.8

415

28.35 grams

卡路里: 132

碳水化合物: 19.8

脂肪: 5.3

蛋白质: 1.7

132

Commercial, 150 g

卡路里: 240

碳水化合物: 13

脂肪: 22

蛋白质: 3

240

Commercial, 100 g

卡路里: 48

碳水化合物: 0.7

脂肪: 0.2

蛋白质: 10.9

48

1 cookie

卡路里: 63

碳水化合物: 8.4

脂肪: 3.2

蛋白质: 0.7

63

Commercial, 58 g

卡路里: 150

碳水化合物: 34

脂肪: 1.5

蛋白质: 6

150

Commercial, 1 piece (1/6 of 8" pie)

卡路里: 277

碳水化合物: 39.8

脂肪: 12.9

蛋白质: 2.2

277

Generic, 100 g

卡路里: 321

碳水化合物: 26

脂肪: 22

蛋白质: 6

321