school - school lunch 中的卡路里

卡路里和宏量营养素

407

卡路里

44%

45g

碳水化合物
42%

19g

脂肪
14%

14g

蛋白质

百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›

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Nutritional info

碳水化合物45克
膳食纤维0克
糖类8克
脂肪19克
饱和1.4克
多元不饱和0克
单一不饱和0克
反式0克
蛋白质14克
300毫克
0毫克
胆固醇40毫克
维生素 A0%
维生素 C0%
0%
0%
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。

完成活动需消耗:

407 卡路里

cycling image

1

赛车 小时
running image

41

跑步 分钟
cleaning image

2.5

清理 小时
女子在室外跑道上欢快地庆祝散步结束。

营养因人而异

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