已验证
Raw peanuts - Raw Peanuts 中的卡路里
份量: 1 Handful
Nutritional info
碳水化合物 | 4.6克 |
膳食纤维 | 2.4克 |
糖类 | 1克 |
脂肪 | 14克 |
饱和 | 1.9克 |
多元不饱和 | 4.4克 |
单一不饱和 | 6.9克 |
反式 | 0克 |
蛋白质 | 7克 |
钠 | 5毫克 |
钾 | 0毫克 |
胆固醇 | 0毫克 |
维生素 A | 0% |
维生素 C | 0% |
钙 | 3% |
铁 | 7% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
160 卡路里
24
赛车 分钟
16
跑步 分钟
58
清理 分钟