Recipezaar - Easy Enchiladas 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
740
卡路里
27%
50.4g
碳水化合物50%
41.3g
脂肪23%
43.4g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量： 0.25 recipe
Nutritional info
| 碳水化合物 | 50.4克 |
| 膳食纤维 | 6.9克 |
| 糖类 | 5克 |
| 脂肪 | 41.3克 |
| 饱和 | 20.1克 |
| 多元不饱和 | 2.3克 |
| 单一不饱和 | 14.1克 |
| 反式 | 1.1克 |
| 蛋白质 | 43.4克 |
| 钠 | 1751毫克 |
| 钾 | 1067毫克 |
| 胆固醇 | 131毫克 |
| 维生素 A | 62% |
| 维生素 C | 16% |
| 钙 | 52% |
| 铁 | 30% |
| 百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗：
740 卡路里
1.8
赛车 小时
1.2
跑步 小时
4.5
清理 小时
