Recipezaar - Bruschetta Chicken 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
351
卡路里
25%
21.5g
碳水化合物33%
12.7g
脂肪42%
36.3g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 1 breast
Nutritional info
碳水化合物 | 21.5克 |
膳食纤维 | 2克 |
糖类 | 3.1克 |
脂肪 | 12.7克 |
饱和 | 4.7克 |
多元不饱和 | 5.2克 |
单一不饱和 | 1.6克 |
反式 | 0克 |
蛋白质 | 36.3克 |
钠 | 573毫克 |
钾 | 605毫克 |
胆固醇 | 187毫克 |
维生素 A | 22% |
维生素 C | 23% |
钙 | 12% |
铁 | 15% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
351 卡路里
53
赛车 分钟
35
跑步 分钟
2.1
清理 小时