已验证
- Alpen Muesli 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
258
卡路里
80%
55.5g
碳水化合物8%
2.4g
脂肪12%
8.2g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 1 cup
Nutritional info
碳水化合物 | 55.5克 |
膳食纤维 | 6.7克 |
糖类 | 14.7克 |
脂肪 | 2.4克 |
饱和 | 0.4克 |
多元不饱和 | 0.7克 |
单一不饱和 | 1克 |
反式 | -- |
蛋白质 | 8.2克 |
钠 | 19.8毫克 |
钾 | 306.5毫克 |
胆固醇 | 0毫克 |
维生素 A | 0% |
维生素 C | 10.6% |
钙 | 10.8% |
铁 | 12.2% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
258 卡路里
39
赛车 分钟
26
跑步 分钟
1.5
清理 小时