Richfood, 1 cup

卡路里: 150

碳水化合物: 12

脂肪: 8

蛋白质: 8

150

Richfood, 0.25 Cup Dry

卡路里: 80

碳水化合物: 20

脂肪: 0

蛋白质: 10

80

Richfood, 1 tbsp

卡路里: 15

碳水化合物: 4

脂肪: 0

蛋白质: 0

15

Richfood, 0.667 cup (95g)

卡路里: 110

碳水化合物: 22

脂肪: 1

蛋白质: 4

110

Richfood, 0.5 cup

卡路里: 180

碳水化合物: 22

脂肪: 8

蛋白质: 4

180

Richfood, 0.75 cup

卡路里: 70

碳水化合物: 12

脂肪: 0

蛋白质: 0

70

Richfood, 1 cup

卡路里: 130

碳水化合物: 12

脂肪: 5

蛋白质: 8

130

Richfood, 2 oz

卡路里: 210

碳水化合物: 41

脂肪: 1

蛋白质: 7

210

Richfood, 4 pieces

卡路里: 90

碳水化合物: 23

脂肪: 0

蛋白质: 1

90

Richfood, 0.25 cup

卡路里: 100

碳水化合物: 1

脂肪: 7

蛋白质: 9

100