Generic, 1 cup

卡路里: 85

碳水化合物: 21

脂肪: 0.5

蛋白质: 1.1

85

Generic, 1 cup

卡路里: 0

碳水化合物: 0

脂肪: 0

蛋白质: 0

0

Generic, 1 cup cooked (174 g)

卡路里: 207

碳水化合物: 43.5

脂肪: 1.7

蛋白质: 6.1

207

Generic, 0.5 foil

卡路里: 26

碳水化合物: 15

脂肪: 35

蛋白质: 87

26

Generic, 2 cups

卡路里: 90

碳水化合物: 10

脂肪: 5

蛋白质: 2

90

Generic, 2 cup

卡路里: 80

碳水化合物: 21

脂肪: 0

蛋白质: 0

80

Generic, 1 1

卡路里: 0

碳水化合物: 0

脂肪: 0

蛋白质: 0

0

Generic, 1 cup

卡路里: 210

碳水化合物: 45

脂肪: 18

蛋白质: 14

210

Generic, 100 g

卡路里: 23

碳水化合物: 5.8

脂肪: 0.4

蛋白质: 2.9

23

Generic, 1 Almond

卡路里: 7

碳水化合物: 0.3

脂肪: 0.6

蛋白质: 0.3

7