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- Cheerios 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
105
卡路里
72%
19g
碳水化合物15%
1.7g
脂肪13%
3.5g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量： 1 cup
Nutritional info
| 碳水化合物 | 19克 |
| 膳食纤维 | 2.9克 |
| 糖类 | 1.4克 |
| 脂肪 | 1.7克 |
| 饱和 | 0.3克 |
| 多元不饱和 | 0.6克 |
| 单一不饱和 | 0.5克 |
| 反式 | -- |
| 蛋白质 | 3.5克 |
| 钠 | 141.7毫克 |
| 钾 | 95.8毫克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 维生素 A | -- |
| 维生素 C | 10.7% |
| 钙 | 10.3% |
| 铁 | 48.1% |
| 百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗：
105 卡路里
16
赛车 分钟
10
跑步 分钟
38
清理 分钟
