castelluzzo99的運動日記::
心肺運動 | 分鐘 | 燃燒卡路里 |
力量训练(举重、负重训练)
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45 | 155 |
每日總計 / 目標 | 45 / 30 | 155 / 0 |
每週總計 / 目標 | 180 / 180 | 561 / 0 |
肌力訓練 | 組數 | 重複/組 | 重量/組 |
今天無輸入項目。 |