All Recipes - Maria's Pepper Steak-all Recipes 中的卡路里
卡路里和宏量营养素
388
卡路里
33%
33g
碳水化合物44%
19.2g
脂肪23%
22.6g
蛋白质百分比是每种宏量营养素的卡路里比例。跟踪并达到你的个人卡路里目标。 下载 MyFitnessPal 应用程序 ›
份量: 0.25 Recipe
Nutritional info
碳水化合物 | 33克 |
膳食纤维 | 2.1克 |
糖类 | 27.2克 |
脂肪 | 19.2克 |
饱和 | 6.1克 |
多元不饱和 | -- |
单一不饱和 | -- |
反式 | -- |
蛋白质 | 22.6克 |
钠 | 1260毫克 |
钾 | 526毫克 |
胆固醇 | 54毫克 |
维生素 A | 6% |
维生素 C | 113% |
钙 | 3% |
铁 | 34% |
百分比数值以每日 2000 卡路里的饮食为依据。 下载 MyFitnessPal 应用程序 跟踪并实现你的个人卡路里目标。 |
完成活动需消耗:
388 卡路里
59
赛车 分钟
39
跑步 分钟
2.3
清理 小时