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游泳 — 侧泳,一般性
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健美操(俯卧撑、仰卧起坐) — 高强度
健身车 — 中等强度
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Walking, 2.5 mph
普拉提
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音乐演奏 — 吉它,古典音乐、民俗音乐(坐着)
Peloton Bike
有氧运动 — 一般性